Землю 9 жовтня може накрити сильна магнітна буря: К-індекс досягне 5,7
На Землі 9 жовтня прогнозують сильну магнітну бурю з К-індексом 5,7. Рекомендації для метеочутливих людей щодо самопочуття.
Підвищена геомагнітна активність очікується на Землі 9 жовтня, повідомляє «Одеське життя».
Параметри геомагнітної активності
Для оцінки геомагнітної активності застосовують планетарний К-індекс за шкалою від 0 до 9. Показник 5 і вище вже відповідає рівню геомагнітної бурі. Чим вищим є індекс, тим потужніше збурення магнітного поля планети фіксують фахівці.
За попередніми даними, 9 жовтня К-індекс може сягнути показника 5,7. Цей рівень відповідає сильній магнітній бурі. Поточний прогноз не є остаточним через постійні зміни сонячної активності, тому розрахунки фахівці оновлюють регулярно. Показники магнітної бурі напередодні та безпосередньо в день її очікування можуть суттєво відрізнятися від попередніх розрахунків.
Вплив на організм та поради
Прямий вплив геомагнітних коливань на людське здоров’я однозначно не доведений. Проте деякі метеочутливі люди можуть відчувати втому, головний біль чи погіршення самопочуття. Спеціальних медикаментів від магнітної бурі не існує, тому для відновлення організму радять подбати про прості заходи:
- нормально виспатися та дотримуватися стабільного режиму сну;
- пити достатньо води впродовж дня;
- уникати алкоголю та не зловживати ним;
- не перевантажувати себе надмірними фізичними навантаженнями;
- більше часу проводити на свіжому повітрі;
- повноцінно харчуватися і не пропускати прийоми їжі.
Якщо виникають незвичний або сильний головний біль, біль у грудях, задишка, порушення зору чи слабкість, їх не варто списувати на геомагнітні явища. У таких випадках слід негайно звернутися за кваліфікованою медичною допомогою.